Hoje eu comecei o treino do programa de emagrecimento. Foi tudo bem, eu começo as 6:30 da manha e vou até as 7:30, dependendo do dia. Mas o programa prevê atividades diárias, portanto nada de ir somente 3 vezes na semana, são todos os dias...sagrados!!!
Hoje entreguei meus exames para a nutricionista e amanha eu pego o cardapio, ou seja, a partir de amanha estarei oficialmente de dieta.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário